トレーニング 関連ツイート
今日もトレーニング
機能的ストレッチ
体幹下肢筋肉体操
2kmウォーミングアップ走
スキップ&100m流し走✕4本
4:30ペース1kmインターバル走✕3本
（ＨＩＩＴ）
クールダウン
筋肉とマラソンは裏切らない@bushidou18 2019/01/27 01:03
RT @futpark0228: 【🌍1月のプレゼント企画🎁】
✔️@futpark0228 フォロー
🔄リツイート
👕ユニフォームが当たる！
🇪🇸抽選で18-19 バルセロナ ウーブン ジャケット/トレーニングウェア(L)を1名にプレゼント！
〆切は2月3日(日)。当選…@83momo19 2019/01/27 00:57
数日間先延ばしにしてた、「軽いトレーニングをする」と「モノを描く」を寝るまでに絶対やる やるったらやる
@iwkn_96 2019/01/27 01:01