トレーニング 関連ツイート
RT @therampagefext: 今日も今日とて。
トレーニングからのリハ。
RIKU
#今日はお腹の日でした
#壱馬からメンプロいただきました
#いいでしょ
#もう一度言う
#いいだろぉぉぉお
#やめとけ
#ほんとにやめとけ https://t.co/mPgI29…@Aika142004 2019/01/27 00:59
RT @y___npp3: 【美脚トレーニング方法】
1.背筋を伸ばして立つ。
→両腕は軽く曲げて、体のわきに浮かす。
２、息を吸いながらゆっくりと膝を曲げ、腰を垂直に落とす。
３、息を吐きながら、足の裏で床を押し、ひざを伸ばして元の姿勢に戻る。
→お尻が突き出ないように…@CX1My9wZY11q2tg 2019/01/27 01:03
RT @futpark0228: 【🌍1月のプレゼント企画🎁】
✔️@futpark0228 フォロー
🔄リツイート
👕ユニフォームが当たる！
🇪🇸抽選で18-19 バルセロナ ウーブン ジャケット/トレーニングウェア(L)を1名にプレゼント！
〆切は2月3日(日)。当選…@daimaru_run 2019/01/27 01:03