発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米
@PXEG 2019/01/26 01:04
夜お茶は嶺頭単叢、お茶うけは素焼きアーモンド、レーズン、チョコ。ずーっとヒーターの前にいる。ものすごい暖かいー( ;∀;)
@fumii1966 2019/01/26 20:13
発芽玄米炊きながら米粉パン焼き中♪
#茶好連
#石油ファンヒーター https://t.co/nRVHJ9oQIZ
アスリートは、基本的には多大なエネルギーを必要とするため、糖質、脂質、
@iton33001 2019/01/26 12:02
タンパク質の量には工夫がいる。食事回数も一日3回では無理で4~5回
必要とされ、ご飯を低GIの発芽玄米とすれば良いであろう。